GoodGym

GoodGym je zajednica trkača koji se okupljaju kako bi pružili posjete socijalne podrške starijim osobama i fizički rad za projekte zajednice.

GoodGym trkači volontiraju svoje vrijeme za društvene aktivnosti poput tjednog grupnog trčanja s fizičkim zadatkom (kao što je čišćenje lišća u lokalnom parku ili premještanje zemlje u društvenom vrtu), redovita tjedna volonterska trčanja za posjet izoliranim starijim ljudima (koji se nazivaju 'treneri' ') i 'misije' koje su jednokratni zadaci za starije osobe kao što je podrška u DIY ili vrtlarstvu.

Glavni cilj studije bio je razviti i zatim testirati robustan okvir za procjenu kako bi se GoodGym podržao u mjerenju ishoda i utjecaja njegovih aktivnosti koje uključuju trkače i starije ljude. U razvoju okvira odabrani su specifični pokazatelji ishoda i učinka kako bi se uskladili s relevantnim strateškim i političkim ciljevima i zadovoljili željene pristupe mjerenja financijera.

Osnova okvira za evaluaciju temeljni su pokretači i ciljevi GoodGyma, koji su konkretno poboljšati dobrobit izoliranih starijih ljudi, potaknuti ljude na trčanje i poboljšati svoju kondiciju te podržati šire ciljeve razvoja zajednice (kroz pojačanu volontiranje).

Nalazi istraživanja također sugeriraju da GoodGym pomaže sudionicima da zadovolje vladine preporučene razine tjelesne tjelesne aktivnosti, budući da je istraživanje pokazalo neka kratkoročna ukupna povećanja razina tjedne tjelesne aktivnosti šest mjeseci nakon prvog pristupanja GoodGymu. Otkrivene promjene bile su:

Prosječno tjedno povećanje od 0.29 dana umjerene tjelesne aktivnosti.
Prosječno tjedno povećanje od 0.21 dana snažne tjelesne aktivnosti.
Prosječno tjedno povećanje ukupnog vremena provedenog u intenzivnoj aktivnosti s 93 minute tjedno na 113 minuta.