GoedGym

GoodGym is een gemeenschap van hardlopers die samenkomen om sociale ondersteuningsbezoeken aan ouderen en handarbeid voor gemeenschapsprojecten te bieden.

GoodGym-hardlopers besteden hun tijd vrijwillig aan activiteiten voor sociale doeleinden, zoals wekelijkse groepslopen met een fysieke taak (zoals bladeren opruimen in een plaatselijk park of grond verschuiven in een gemeenschappelijke tuin), regelmatige wekelijkse hardloopsessies door vrijwilligers om geïsoleerde ouderen te bezoeken (ook wel 'coaches' genoemd). ') en 'missies', eenmalige taken voor ouderen, zoals ondersteuning bij klussen of tuinieren.

Het hoofddoel van de studie was het ontwikkelen en vervolgens testen van een robuust evaluatiekader om GoodGym te ondersteunen bij het meten van de uitkomsten en impact van haar activiteiten waarbij hardlopers en ouderen betrokken zijn. Bij de ontwikkeling van het raamwerk zijn specifieke resultaat- en impactindicatoren geselecteerd om aan te sluiten bij relevante strategische en beleidsdoelstellingen en om tegemoet te komen aan de door de financiers geprefereerde meetbenaderingen.

De basis van het evaluatiekader zijn de onderliggende drijfveren en doelstellingen van GoodGym, die specifiek gericht zijn op het verbeteren van het welzijn van geïsoleerde ouderen, het aanmoedigen van mensen om te rennen en hun conditie te verbeteren, en het ondersteunen van bredere gemeenschapsontwikkelingsdoelstellingen (door middel van verbeterde vrijwilligersactiviteiten).

De bevindingen van het onderzoek suggereren ook dat GoodGym deelnemers helpt om te voldoen aan de door de overheid aanbevolen niveaus van wekelijkse fysieke activiteit, aangezien uit het onderzoek enige algemene stijgingen op korte termijn in het niveau van wekelijkse fysieke activiteit naar voren kwamen zes maanden nadat ze voor het eerst bij GoodGym kwamen. De gedetecteerde veranderingen waren:

Een gemiddelde wekelijkse toename van 0.29 dagen matige fysieke activiteit.
Een gemiddelde wekelijkse toename van 0.21 dagen krachtige fysieke activiteit.
Een gemiddelde wekelijkse toename van de totale tijd die aan intensieve activiteiten wordt besteed, van 93 minuten per week naar 113 minuten.