GoodGym

GoodGym

GoodGym е общност от бегачи, които се събират, за да предоставят посещения за социална подкрепа на възрастни хора и ръчен труд за обществени проекти.

Бегачите на GoodGym доброволно отделят времето си за дейности със социални цели като седмични групови бягания с физическа задача (като почистване на листа в местен парк или разместване на почвата в обществена градина), редовни седмични бягания от доброволци за посещение на изолирани възрастни хора (наричани „треньори“ ') и „мисии“, които са еднократни задачи за по-възрастни хора, като например подкрепа при „направи си сам“ или градинарство.

Основната цел на проучването беше да се разработи и след това да се тества стабилна рамка за оценка, която да подпомогне GoodGym при измерването на резултатите и въздействията от неговите дейности, включващи бегачи и възрастни хора. При разработването на рамката бяха избрани специфични показатели за резултати и въздействие, за да се приведат в съответствие със съответните стратегически и политически цели и да се отговори на предпочитаните от финансиращите подходи за измерване.

Основата на рамката за оценка са основните двигатели и цели на GoodGym, които са специално да подобрят благосъстоянието на изолирани възрастни хора, да насърчат хората да бягат и да подобрят фитнеса си и да подкрепят по-широки цели за развитие на общността (чрез засилена доброволческа дейност).

Резултатите от проучването също предполагат, че GoodGym помага на участниците да постигнат препоръчаните от правителството нива на седмична физическа активност, тъй като проучването показа някои краткосрочни общи увеличения на нивата на седмична физическа активност шест месеца след първото присъединяване към GoodGym. Откритите промени бяха:

• Средно седмично увеличение от 0.29 дни умерена физическа активност.
• Средно седмично увеличение от 0.21 дни интензивна физическа активност.
• Средно седмично увеличение на общото време, прекарано в активна дейност от 93 минути на седмица до 113 минути.